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乳酸菌のサプリは沢山あるけれど、腸の善玉菌を増やすために有効なサプリを紹介しています。
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妊娠中の便秘に、北の大地の天然オリゴ糖が驚くほど効果を見せます!
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赤ちゃんの便秘の原因は、オリゴ糖です。オリゴ糖が不足するので、腸内のバランスが崩れて便秘になってしまいます。赤ちゃんの便秘解消にはオリゴ糖がおすすめ。
産後はダイエットしにくいといわれてますが、実はダイエットのチャンス!育児をしながらでもどんどんやせてしまいますよ
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お腹の調子を考えて、毎日ヨーグルトを食べる人も多いですが、気になるのはカロリー。ヨーグルトの脂肪分も気になるし、ついつい糖分を入れすぎちゃったり・・・。そんな人には、やずやのケフィアがおすすめです。